I tempi migliori per bere le tisane


E' consigliabile seguire alcune indicazioni circa l'assunzione dei diversi preparati affinché essi possano essere maggiormente efficaci.

Mattino a digiuno
Depurativi, lassativi e purganti, diuretici, cicatrizzanti dello stomaco e dell'intestino, vermifughi.

Ore 10 o 16 - Due ore prima o dopo i pasti
Protettori del fegato, antireumatici, antisettici, antitosse, antigottosi, cardiotonici, coadiuvanti nelle cure del mestruo.

20 minuti prima dei pasti
Ricostituenti, antiacidi, remineralizzanti.

Dopo i pasti
Digestivi, sedativi, antiacidi, antifermentativi e coadiuvanti dell'espulsione di gas intestinali

Prima di coricarsi
Sedativi, lassativi, cardiotonici, prodotti per migliorare la circolazione.

G. Vincenzi/I. Testoni - Fare le tisane - Ed. La Casa Verde